C’est quoi ?

Le Coaching est un processus dynamique de questionnement qui permet de clarifier une situation, révéler le potentiel de l’intéressé(e) et l’accompagner dans la mise en œuvre de plans d’action.

Pour qui ?

Adultes et Adolescents qui souhaitent :

  • S’affirmer, savoir dire non
  • Gérer un conflit
  • Améliorer son relationnel
  • Prendre une décision importante
  • S’adapter à un changement de situation personnel ou professionnel
  • Prendre une nouvelle fonction professionnelle
  • Réaliser un objectif ou un projet
  • Gérer son temps, son organisation
  • Se préparer à un évènement (prise de parole, entretien…)
  • Définir son orientation
  • Etc…

  •   + Comment ?

    Les séances se déroulent sous forme d’entretien sur une fréquence mensuelle.
    Les objectifs du coaché peuvent être personnels ou professionnels.
    Le questionnement du coach permet au coaché de faciliter l’émergence des solutions ou des réponses qui lui sont nécessaires sur sa voie de progrès.

    Le coach peut recourir à différents supports : post-it, images, métaphores, mise en situation…

  •   + Méthode CLEAN

    Conçue par David Grove, psychothérapeute néo-zélandais, au début des années 1980, la méthode Clean est une technique de questionnement ouvert, tourné sur la métaphore que le client utilise pour décrire la situation qu’il a choisi de travailler.

    Au travers d’un parcours de 6 séances de 90 minutes, espacées de 3 à 4 semaines, le client est invité à explorer son monde intérieur pour prendre conscience de ses représentations et schémas limitants, en lien avec la situation.  

    La méthode CLEAN repose sur différents outils (clean language, clean cards, clean space…) et des questions codifiées qui permettent au coaché de transformer ses métaphores en leviers de changement.

  •   + Témoignages

    Je finis un cycle de 6 séances de coaching avec Lorette. Un vrai cheminement qui m’a fait avancer sur le plan professionnel comme personnel d’une façon que je n’avais pas soupçonnée.
    Il y a Lorette d’abord. Sa douceur, sa bienveillance, son intuition. Elle a toujours été juste dans sa guidance, même si, comme elle le dit si bien, les réponses viennent de nous. Il y a ses drôles de méthodes, qui m’ont déstabilisée plus d’une fois, pour mieux me faire sortir du cadre et m’amener à trouver des réponses ou des pistes d’avancement. Et il y a le résultat bien sûr. Je me sens être passée de l’ombre à la lumière, du mode passif au mode actif…
    Frédérique

  •   + Tarifs

    1 séance : 80 € 
     
    En cas d’annulation d’un RDV, merci de prévenir 48H à l’avance. Toute séance annulée le jour même sera due.