Ma raison d’être

Le bien-être c’est pour moi : oser être soi-même, rester centré et prendre soin de soi au quotidien. Je suis devenue Naturopathe – Sophrologue – Coach en développement personnel pour aider toute personne à retrouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.

Mon parcours

Au bout de 20 ans de carrière dans de grands groupes internationaux de l’Agroalimentaire, j’ai osé une reconversion professionnelle pour me rapprocher de ce qui m’anime au quotidien : transmettre mon énergie positive, poser un regard chaleureux sur les autres, apporter une écoute bienveillante et aider les autres à aller bien.

La Naturopathie m’est apparue comme ce qui pouvait répondre au mieux à ma mission de vie.

Séduite par son approche holistique de la personne, cet univers m’a frappée par la diversité des moyens naturels qu’il réunit (hygiène nutritionnelle, exercices corporels, hydrologie, gestion de l’équilibre émotionnel, hygiène respiratoire, techniques manuelles dont les massages bien-être…) et par l’intérêt de la synergie de ces techniques sur le bien-être de chacun.

Au cours de mes 4 années d’enseignement au CENATHO, j’ai progressivement changé mes habitudes alimentaires et j’ai pu constater les effets positifs sur mon organisme : un meilleur confort digestif, une vitalité plus constante, de nouvelles facultés à gérer mon stress…

J’ai également choisi de me former à la Sophrologie (option Périnatalité) et au Coaching afin de proposer un accompagnement individuel le plus complet possible.

Conseils alimentaires, relaxations, visualisations positives, massages bien-être avec ou sans ventouses, massages spécifiques de la femme enceinte, clean coaching… sont autant d’outils que j’aurai plaisir à mettre au service de votre bien-être.

Mes formations

 

  • Formation de Naturopathie
    CENATHO de Daniel Kieffer
  • Formation de Sophrologie, spécialisation Périnatalité
    IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) de Catherine Aliotta
  • Formation en Coaching individuel, méthode CLEAN
    Ecole de coaching LKB de Lynne Burney
  • Certificat de Praticien en Hypnose Ericksonnienne, HYPNOSUP
  • Certificat de Praticien en «Massage de la femme enceinte selon l’Ayurveda» Ecole nationale de Formation AZENDAY
  • Formation «Chemin d’évolution du toucher relaxant au toucher conscient» Marie-Joseph Dreyer, formatrice indépendante
  • Master de Biochimie et Microbiologie cellulaire
    Université Bordeaux II

Mon réseau

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